독서 기록

멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 - 나의 잠재력을 최대로 끌어올려 100% 성공하는 삶을 사는 방법 / 박세니

anothel 2024. 4. 23. 10:20

멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 - 나의 잠재력을 최대로 끌어올려 100% 성공하는 삶을 사는 방법

저자: 박세니

오디오북 출판사: 윌라

도서 출간일: 2022.04.30.

목차
프롤로그


PART 1 멘탈은 변화시키면 된다

1. 어떤 무의식을 선택할 것인가
2. 열정 없는 자의 항변들
3. 상상력이 논리를 이긴다
4. 인정, 발전을 위한 필수 조건
5. 가장 큰 문제는 목표가 없는 것이다
6. 잘될 놈은 잘되고 안 될 놈은 안 된다
7. 유유상종의 법칙


PART 2 원하는 것에 확실히 집중하는 방법

1. 원하는 것에만 집중해라
2. 중얼거림도 허투루 하면 안 된다
3. 많은 사람이 거품과 허례허식에 열광하는 이유
4. 의미 없는 편안함에 물들지 마라
5. 당신이 생각하는 인류 최고의 발견은?
6. 열정은 최면의 강력한 도구이다


PART 3 돈은 멘탈에서 나온다

1. 돈을 벌려고 하면 돈을 벌 수 없다
2. 학습된 무기력증의 늪
3. 돈, 벌고자 하면 벌린다
4. 몸과 마음은 연결돼 있다
5. 천재란 누구인가?
6. 노력하면 잘 되는가?
7. 나를 괴롭히는 두려움에서 벗어나는 방법
8. 벽을 넘는 사람 vs 벽을 욕하는 사람
9. 돈은 멘탈에서 나온다
10. 협상 능력은 우리 삶을 풍요롭게 한다
11. 일하기 싫다는 것은 돈을 적으로 만드는 것이다

PART 4 인류 출현 이후 가장 성공하기 쉬운 시대

1. 세상은 느끼는 자의 것이다
2. 왜 명품을 입어도 인정받지 못하나?
3. 재능보다 중요한 것은 꾸준함이다
4. 지금은 인류 출연 이후 가장 성공하기 쉬운 시대다
5. 노력 없이 얻은 열매는 금방 잃는다
6. 목표 달성을 하기 위해서는 환경을 설정하라
7. 부자 마인드는 따로 있다
8. 똑똑한 사람은 넘치지만 성공하는 사람은 드물다
9. ‘나’를 믿고 타인도 믿게 하라
10. 운명은 처음부터 바꿀 수 있는 대상이다
11. 행동하면서 생각하라


PART 5. 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다

1. 성격은 마음먹기에 달렸다
2. 어려운 인간관계의 벽을 뛰어넘자
3. 기필코 미래 지향적으로 살아라
4. 긍정의 마음은 꾸준히 훈련하는 것이다
5. 배신을 당하는 사람들만의 특별한 징후가 있다
6. 멘탈 관리로 동안을 만든다
7. 비교보다 존경심으로 내 것으로 만들어라
8. 다른 사람 의견에 귀 기울이지 마라
9. 싫어하는 사람과도 잘 지낼 수 있다

에필로그

부록
PART 6. 진정한 행복은 결국 당신의 멘탈에 달렸다

1. 큰돈을 벌려면 멘탈부터 잡아라
2. 앞날을 내다보는 자는 두려움이 없다
3. 인생의 희망은 스스로 찾아야 한다
4. 내 안에서 사랑과 안정을 찾아라
5. 스트레스를 확실하게 줄이는 현명한 방법
6. 진정한 행복으로 가는 길

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